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アガリクスのベータグルカン(βグルカン)

「健康きのこ」として、よく知られているアガリクス。その有効成分は、ベータグルカン(βグルカン)といわれていました。

でも、最近になって、アガリクスのベータグルカンは、あまり有効ではない、と考えられています。ハナビラタケなどと比べて、ベータグルカン含量が少ない上に、健康に関わる構造をとっていないことがわかってきたのです。

それでは、「アガリクスを続けても健康につながらないのか?」というと、そんなことはないと思われます。ベータグルカン以外の成分に、有効性があることが研究報告されるようになってきました。

アガリクスは、ベータグルカン以外の複数の有効成分が健康に関わっている、と考えられています。