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ベータグルカン以外のお勧めは?

Q:

ハナビラタケが良いこと、実感しています。

ベータグルカン(βグルカン)以外で、お勧めの素材はありますか?

A:

お問い合わせありがとうとざいます。

ベータグルカン以外で、相性の良いものとなると、大豆がお勧めです。大豆イソフラボンやアミノ酸など、ベータグルカンと健康に良い影響を及ぼしあう成分が含まれています。

その他、乳酸菌のヨーグルト、食物繊維の野菜・海藻・きのこ類、など、ハナビラタケやベータグルカンと併せてとればプラスですね。