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ベータグルカン(βグルカン)と乳酸菌・ビフィズス菌

乳酸菌やビフィズス菌、いわゆる善玉菌の健康については、よく知られるようになりましたね。ベータグルカン(βグルカン)とも、乳酸菌・ビフィズス菌は相性がよいと考えられます。
        
もちろん、ヨーグルトなどを日常にとることは、健康的ですね。加えて、「生きたまま腸に届く」という乳酸菌は、より良いことでしょう。
通常、乳酸菌は胃酸によって死んでしまいます。
生きて腸に達すると、腸内で増殖しながら活動してくれますからね。
         
乳酸菌+ハナビラタケ・ベータグルカン、続けることをお勧めします。